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테니스/골프 엘보이란?
테니스엘보와 골프엘보는 팔꿈치 주변 힘줄에 반복적인 사용과
과부하가 누적되면서 통증이 발생하는 질환입니다.
손목과 팔을 자주 사용하는 동작이 반복되면 힘줄에 미세 손상이 쌓이게 되고,
이로 인해 염증과 통증이 나타날 수 있습니다.
팔꿈치 바깥쪽에 통증이 생기는 경우를 외측상과염(테니스엘보), 팔꿈치 안쪽에
통증이 생기는 경우를 내측상과염(골프엘보)이라고 합니다.
테니스나 골프 같은 운동뿐 아니라 손목과 팔을 자주 사용하는 직업이나
일상생활에서도 흔하게 발생할 수 있습니다.
테니스/골프 엘보 주요 원인
-
!손목을 반복적으로
굽히거나 젖히는 동작 -
!무거운 물건을
자주 드는 작업 -
!팔과 손목의
과사용 -
!장시간 반복되는
팔 사용 -
!스포츠 활동으로 인한
힘줄 부담 -
!팔을 많이 사용하는
직업적 특성
