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아킬레스건염이란?

아킬레스건염은 종아리 근육과 발뒤꿈치를 연결하는 아킬레스건에
반복적인 부담과 미세 손상이 쌓이면서 염증과 통증이 발생하는 질환
입니다.

아킬레스건은 걷기, 뛰기, 점프와 같은 움직임에서 중요한 역할을 하는 힘줄로,
일상생활과 운동 시 지속적으로 큰 하중을 받게 됩니다.

특히 발목의 유연성이 부족한 상태에서 갑작스럽게 운동을 하거나,
반복적인 사용이 이어질 경우 손상이 쉽게 발생할 수 있습니다.

초기에 적절히 치료하지 않으면 통증이 지속되거나 만성화될 수 있어 주의가 필요합니다.

아킬레스건염 주요 원인

  • !과도한 운동 및
    반복적인 사용
  • !잘못된 운동 자세나
    운동 방법
  • !착지 실수 및
    발 헛디딤
  • !아킬레스건의
    미세 손상 누적
  • !평발 및
    보행 이상

아킬레스건염 대표증상

다음과 같은 증상이 반복된다면 아킬레스건염을 의심해봐야 합니다.

  • 발뒤꿈치, 아킬레스건 통증

  • 부종 및 열감

  • 종아리 경련

  • 운동 후 통증 악화

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